BLOG PRAJURIT

PRAJURIT KOMANDO BERJIWA KSATRIA

Jimat Kuat Lari

Untuk kuat lari ada kuncinya. Gunakan saja media ini, dijamin anda akan kuat lari seperti kijang.
Berikut ini akan saya babar rahasianya.
1.Jimat ini ada kelemahannya, dia tidak bisa digunakan di jalan raya. Harus di lapangan lari yang menyatu dengan lapangan sepak bola. Emang aneh tapi yah itulah dia.
2. Tidak bisa langsung digunakan. Maksudnya begitu dipakai langsung kuat lari. Bukan seperti itu. Butuh proses penyelarasan dengan tubuh anda dan tidak bisa instan.
3. Ini yang harus anda lakukan. Begitu masuk ke lapangan lintasan lari segera ambil 10 butir kerikil yang ada disana. Ukurannya tidak usah besar-besar cukup sebesar mata cincin saja.
Saat mengambil batu ucapkan affirmasi /doa “saya sekarang mampu lari 10 putaran lapangan ini” Jadi affirmasi diucapkan sebanyak bilangan batunya.

Masukkan semua batu tersebut di saku celana kanan. Ingat ya saku kanan, jangan salah. Sebelum mulai lari jangan lupa berdoa dulu sesuai kepercayaan anda. Langkah pertama harus sesuai dengan nafas anda. Jadi contohnya begini, tutup lubang hidung kiri anda lalu tarik dan buang nafas, rasakan. Kemudian tutup lubang hidung kanan anda, tarik dan buang nafas, rasakan. Mana yang lebih berat rasanya saat narik dan buang nafas apakah kanan atau kiri. Kalo kanan berarti kaki kanan yang duluan melangkah demikian sebaliknya. Paham ya.

Larilah sesuai takaran latihan anda, setiap selesai satu putaran maka pindahkan satu batu ke kantong kiri. Ucapkan affirmasi lagi seperti diatas satu kali juga, begitu seterusnya sampai kantong kanan habis batunya. Lakukan latihan ini 5 kali seminggu ya. Agar hasilnya nyata. Akan cepat menyatu jimat ini ke badan anda minimal 3 bulan , ya paling cepat segitu.
Ingat batunya jangan dibuang, bawa pulang dan gunakan kembali saat latihan keesokan harinya. Jimat ini pula yang saya gunakan dan manjur. Tidak ada pantangan dalam menggunakan jimat ini, sekali menyatu maka akan tetap menyatu.
Bagaimana cara penggunaannya? Ini yang penting, kantongi saja 7 buah batu di saku kanan. Lalu sebelum melaksanakan tes lakukan ritual seperti saat latihan dengan affirmasi yang sedikit beda. Kira-kira begini “ saya mampu lari 7 putaran lebih 200 meter saat ini” atau bisa diubah sesuai keinginan anda. God luck.

About these ads

11 Januari 2011 - Posted by | jasmani | , , , , ,

8 Komentar »

  1. lari saya sudah cukup lumanyan..tapi saya masih kurang bisa sekencang mungkin…

    Komentar oleh eddy bhotax aja | 2 Juni 2014 | Balas

  2. MANTAF,…..INTERFAL TRAINING,….GAK LATIHAN YA GAK KUAT LARI,….INTINYA YA DI LATIH,….SETUUUUJUUUU,…

    Komentar oleh DIMAS AB | 17 Maret 2014 | Balas

  3. Manjur gak ni pak?

    Komentar oleh Manjur gak ni paj? | 15 Maret 2014 | Balas

  4. pak, maap kalo kurang sopan, saya minta solusi pak, latihan dasar apa yg harus saya lakukan agar kaki saya kuat buat nopang joging, untuk joging… gmn lari, saya ga kuat..
    please dibales…
    nuhun..

    Komentar oleh Ayang Tiara | 1 Oktober 2012 | Balas

  5. sugesti ya?

    Komentar oleh akmal | 30 Agustus 2012 | Balas

  6. kuyak

    Komentar oleh silmer | 9 April 2012 | Balas

  7. gak percaya ama yang ginian gan.. hehe

    Komentar oleh Qin Lang | 27 Februari 2012 | Balas

  8. intinya yakin ya gan… :)

    Komentar oleh febby | 23 Februari 2012 | Balas


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 38 pengikut lainnya.

%d bloggers like this: